Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 86.86g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Рыбпромпродукт Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Пятерочка Киви, Чай. Lunch: Сырники Домашние, Плов с Куриной Грудкой, Чай. Dinner: Плов с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|