Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 109.12g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Хайнц Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сушеная Клюква, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|