Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 93.27g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Виталюр Творожный Десерт Взбитый, Просто налистники, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Свиной Бочок, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|