Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 115.82g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Беловежские Сыры Трюфель, Юг Руси Батон Нарезной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Брусника Морс, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриная Печень, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Snacks/Other: Кондитерская Прохорова Торт Благородная Птичка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|