Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
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49.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2024:
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1621 kcal
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Fat: 84.88g | Prot: 73.01g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca. Lunch: Picard Polpo con Patate. Dinner: Broccoli, Moretti Birra Zero Analcolica, Ricotta (Latte Intero), Italiamo Provola in Acqua Affumicata, Lindt Cioccolato Bianco, Novi Cioccolato al Latte con Riso Soffiato. Snacks/Other: Hero Marmellata di Pesche, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Crepe Semplice, Vicenzi Minivoglie, Galbusera Belle Buone Cioccolato. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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