Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 77.74g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Васаби Васаби, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Булгур. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Котлеты Куриные с Творогом , Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Молоко, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrovna93's Weight History
|