Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
3647 kcal
|
Fat: 262.25g | Prot: 225.64g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Galbani Mozzarella, ВкусВилл Миндальная Мука, Окское Яйцо. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Viola Сыр Бутербродный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Станция Молочная Сливки 20%, Окское Яйцо, Экологика Какао, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Помидор, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Хайнц Сырный Соус, Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Other: Ермолино Кордон-Блю. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|