|
12 км востановительная тренировка
|
79.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2399 kcal
|
Fat: 128.21g | Prot: 158.52g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Фора Квашеная Капуста, Смешанные Орехи, Яготинское Топленое Масло, Ячневая Каша на Воде, Говядина Постная, Сырой Овощ. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Комо Сыр Ореховый, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Шелковица, Мёд, Сметана Домашняя, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tovarishArtem's Weight History
|