triggerfish's Journal, 18 May 15

36,9
76.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2015:
1545 kcal Fat: 41.20g | Prot: 74.29g | Carbs: 207.46g.   Breakfast: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch. Dinner: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Other: Katjes Katjes-Kinder, REWE Apfelmus, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Haribo Gummibärchen, Grapefruit (Pink und Rot). more...
Gaining 3.5 kg a Week

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