36,9
|
76.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 74.29g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tortelloni mit Fleisch. Dinner: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken. Snacks/Other: Katjes Katjes-Kinder, REWE Apfelmus, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Haribo Gummibärchen, Grapefruit (Pink und Rot). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
triggerfish's Weight History
|