Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 22.54g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: КХК Мороженое Здоровая Еда Киви Крыжовник, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Хлопья, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|