Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2888 kcal
|
Fat: 139.75g | Prot: 178.43g | Carbs: 221.04g.
Breakfast: Каждый День Изюм, Останкинский Молочный Комбинат Сгущенное Молоко с Сахаром, Ароматы Жизни Мука Льняная, Ашан Молоко Нашей Дойки 3,7%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Солянка Сборная Мясная, Каждый День Кижуч Стейк, Картофель. Dinner: Ашан Булочка по-Деревенски. Snacks/Other: Лакомо Сырок Творожный Глазированный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Чурчхела, Хачапури с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|