Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
3224 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 153.44g | Carbs: 436.41g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fruttis Йогурт 8%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Пятерочка Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Lunch: Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|