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Geht,meine neue Waage zeigt mir heute an das meine fettmasse und Körperfett zum ersten Mal grün sind
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60.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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831 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 38.57g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gekochtes Ei. Dinner: Walnussbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Penny Markt Hähnchensalami, L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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