Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 66.91g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Киви, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Чай, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Бородинский, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные, Яшкино Крекер с Солью , Сады Придонья Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|