Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 68.59g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, Черника (Несладкая, Замороженная), Сибиржинка Ряженка 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Салат с редькой, Горбуша, Минусинский Хлеб Хлебушек Литовский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, ПП печенье, Апельсин, Яблоко, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|