Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
836 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 85.23g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Pretto Сыр Моцарелла, Салат Айсберг. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Other: Юка Морская Капуста, Puregold Protein Compact Whey Шоколад-Фундук, Vitameal Omega 3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Roor's Weight History
|