Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 62.14g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Савушкин Продукт Творожный Десерт , Фруктовый Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фруктово-Ореховая Смесь, Мандарины. Lunch: Хлеб Соль Суп Рыбный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Паста Творожная. Dinner: Ого Хлебец с Луком, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|