Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1755 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 119.29g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр , Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|