Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 58.63g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мистраль Отруби Овсяные Энергия и Бодрость, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Помело, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Snacks/Other: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|