Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
47.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1045 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 126.33g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Семена Льна, Чай, Чай, Organic Low Fat Cottage Chese 0,2%, Біло Творог 0%. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Лосось. Dinner: Шпинат, Barilla Farfalle, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Семена Люцерны (Проросшие), Руккола, Дорадо Рыба. Snacks/Other: Roshen до Кави, President Cottage Cheese 0.2%, Яблоко Желтое, Псиллиум, Голубика. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|