Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 43.56g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичница. Elevenses: Киви, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Milbona Goldessa Balance, Kaufland Knusperbrot, Мандарины, Капуста Тушеная с Грибами, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenzza's Weight History
|