Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1587 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 90.50g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Творог 18%, Майма Молоко Сыр Халуми, Красное Яблоко, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Балтимор Кетчуп Томатный, Сенсация Хлеб Тостовый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pearl River Bridge Устричный Соус, Самокат Ядра Кешью Обжаренные Целые, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Кнорр Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Олейна Масло Растительное, Октябрьская Птицефабрика Филе Цыплёнка Бройлера. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Anast4si8's Weight History
|