Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2538 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 103.46g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Snack Leader Зерно Кукурузы Лопающееся, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо. Dinner: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Romeo Rossi Макароны, Сливочное Масло, Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Protein Rex Mini Cake Apple Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|