Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 71.52g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вафли из икры трески, Pretto Творожный Сыр с Огурцом . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вафли из икры трески. Dinner: Печёночный торт, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Бкк Баранки К Чаю . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|