Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
96.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 61.20g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, За Обе Щеки Спагетти Карбонара, За Обе Щеки Салат Чафан, За Обе Щеки Рамен с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|