Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 87.84g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Акконд Конфета Зернушка, Омлет с Молоком, Свиная Отбивная, Помидоры, Радость Вкуса Сыр 20%. Lunch: Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Маринованная, Картофель Тушеный с Мясом, Акконд Конфета Зернушка. Dinner: Гречка с Грибами. Snacks/Other: Магнит Вешенки, Коломенское Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|