Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
769 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 42.69g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Ряженка 4%, Чернослив, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебец, Меридиан Мидии в Рассоле, Кофе с Молоком, Курага, Салат Айсберг, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Мармелад, Хлебец, Мёд, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Botanica Микс Зелени Салатный, Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|