Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 73.94g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Кофе, Огурец, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец, Куриные Котлеты, Рис. Dinner: Яблоки, Молодые Цуккини, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|