Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1812 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 92.71g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Global Village Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Dinner: Nestle Мороженое Extreme Вишня-Шоколад с Вишнёвым Соусом, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Белая Дача Салат Тоскана, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Мука, Баклажан, Самокат Онигири с Курицей. Snacks/Other: Винни-Пух Торт-Мусс Мокко, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulkin_41's Weight History
|