Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
617 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 31.00g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Батон, Капитан Вкусов Тунец в Оливковом Масле , Жареное Яйцо. Lunch: Минский Мясокомбинат Рулет Медвежье Ухо, Хлеб Черный, Lorado Шампиньоны Маринованные с Пряностями. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|