Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 60.69g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой), Del Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Соседи Сайка Молочная. Lunch: Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Гречка Отварная. Dinner: Беллакт Пирожное с Черникой, ABC Горчица Душистая , Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Белевская Пастила Батончик Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka0602's Weight History
|