|
Ура 🥳 наконец-то и я сдвинулась с мертвой точки 🫠 на весах минус ✊🏻двигаемся дальше 🤸🏼♀️
|
66.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
961 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 79.96g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные котлетки на пару, Помидоры, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Куриные котлетки на пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|