Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 54.63g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Сосиски, Окское Яйцо Вареное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахарный Песок. Lunch: Мёд, Красная Цена Сушки Простые, Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный, Калина Малина Плов из Курицы. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Богатырь, Tess Чай Чёрный, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|