Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 74.10g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Фруктовый Салат, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Dinner: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Паштет из Куриной Печени, Norven Форель Слабосоленая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Фруктовый Салат, Орехи Кешью, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|