Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
128.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2337 kcal
|
Fat: 108.02g | Prot: 97.52g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Помидоры, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Магнит Груша Китайская, Куриное Филе Вареное, Спагетти, Миндаль Миндаль, Самокат Яблочный Шорли. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
dianasimonova's Weight History
|