Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 152.72g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Premier Of Taste Манго Кубики, Знак Хлеба Батон Нарезной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Увелка, 5 Морей Икра Трески, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Белый Хлеб, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Форель, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|