Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1810 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 88.19g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Fine Food Шоколад Молочный, Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Свитлогорье Сырок Палермо, Магнит Помидоры Черри, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Dinner: Кефир 2,5%, Мандарин, Хек, Приготовленная Квашеная Капуста, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Лук, Картофель Отварной, Мясо по-Французски, Грудка Индейки, Морской Окунь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|