Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
70 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 61.54g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Чай, Варенье, Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловая Каша. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|