Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2372 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 139.53g | Carbs: 249.06g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Китайская Капуста. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|