Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2611 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 153.26g | Carbs: 279.92g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Хрутка Готовый Завтрак Клубнично-Ванильное Настроение, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Акконд Птица Дивная . Dinner: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|