Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 137.87g | Prot: 76.95g | Carbs: 53.72g.
Lunch: Красная Цена Оливки без Косточек, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные. Dinner: Кинza Шашлык из Куриного Бедра, Красный Лук, Краснокочанная Капуста, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Слобода Майонез, Укроп, Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Боровский Сыр Сыр Косичка, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|