Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1622 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 61.67g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Голден Яблоко , Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Слобода Майонез, Мираторг Пельмени Домашние. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банан, Мёд, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pishchulinam's Weight History
|