Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 82.05g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Руккола, Aro Лосось Слабосоленый , Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bob Snail Хурма, Картошка Печеная, Гринвиль Буряк Вареный , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Яйцо, Hungry Papa Хумус с Тхиной, Рома Лаваш Круглый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Ферма Творог 9%, President Творожний Сніданок 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinarkavtsova's Weight History
|