Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2237 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 135.23g | Carbs: 242.04g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Фундук Фундук Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Китайская Капуста, Помидоры, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадик, Лук, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|