Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
3255 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 162.84g | Carbs: 469.13g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Апельсин. Lunch: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|