Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 71.85g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Мистраль Отруби Овсяные Баланс и Тонус, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Рис Басмати. Dinner: Jim Beam Бурбон, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Дар Гор Сыр Чечил Косичка, Добрый Кока Кола без Сахара , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Добрый Апельсиновый Сок, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|