Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 66.36g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Президент Сыр Творожный, Президент Сыр Творожный, Спагетти, Свинина. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Президент Сыр Творожный, Горбуша. Dinner: Мясная Коллекция Сосиски, Роллтон Картошка. Snacks/Other: Ярче Круассан с Шоколадной Начинкой, Лето Близко Молочное Суфле, Мёд, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|