Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 124.00g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Манная Крупа, La Festa Cappuccino Vanilla, Яшкино Пряники Шоколадные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|