Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1269 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 78.03g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Bauer Сыр Безлактозный Limburger, Хит Продукт Лаваш Армянский, Vomond Лосось Слабосоленый, Киви. Lunch: Апельсины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vomond Лосось Слабосоленый, Faciaty Творожный Сыр, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_maryy22's Weight History
|