Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
3237 kcal
|
Fat: 120.21g | Prot: 97.35g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Клубника, Картошка Печеная, Gouda Jung, Лук, Свинина Лопатка, Майонез, Помидоры, Gouda Jung, Лук, Свинина Лопатка, Майонез, Помидоры. Afternoon Tea: Яблоко. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Gouda Jung, Лук, Свинина Лопатка, Майонез, Помидоры. Supper: Lidl Baguette Salami, Albi Orange, Captain Morgan Spiced Gold. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenzza's Weight History
|